Pikiran Bawah Sadar Adalah Sahabat Anda
Pikiran bawah sadar sering kali dipandang sebagai sesuatu yang misterius, bahkan menakutkan. Namun dalam bukunya, Dr. Joseph Murphy justru menegaskan bahwa pikiran bawah sadar adalah sahabat terbaik manusia—sumber kekuatan, kebijaksanaan, dan solusi tanpa batas yang dapat membantu kita menciptakan kehidupan yang lebih baik.
Dalam Bab II buku ini, Murphy menjelaskan bahwa pikiran manusia
terbagi menjadi dua bagian utama: pikiran sadar dan pikiran bawah sadar.
Pikiran sadar adalah yang kita gunakan setiap hari untuk berpikir,
merencanakan, dan mengambil keputusan. Sementara itu, pikiran bawah sadar
bekerja di balik layar—mengatur detak jantung, pernapasan, pencernaan, dan
berbagai proses otomatis lainnya dalam tubuh. Namun lebih dari itu, pikiran
bawah sadar menyimpan keyakinan, kebiasaan, dan pengalaman masa lalu yang
membentuk kehidupan kita saat ini.
Menurut Murphy, hubungan antara pikiran sadar dan bawah sadar ibarat tukang kebun dan tanahnya. Pikiran sadar menanam benih (berupa gagasan, keyakinan, dan pemikiran), dan pikiran bawah sadar akan menumbuhkannya tanpa mempertanyakan apakah benih itu baik atau buruk. Jika kita terus-menerus menanam pemikiran negatif seperti ketakutan, kekhawatiran, atau keraguan, maka pikiran bawah sadar akan menerima dan mewujudkannya dalam kehidupan kita. Sebaliknya, jika kita mengisi pikiran dengan harapan, keberanian, dan keyakinan positif, maka hasilnya akan serupa.
Murphy menekankan bahwa pikiran bawah sadar tidak memiliki kemampuan untuk menilai atau menolak gagasan. Ia bekerja secara otomatis berdasarkan apa yang diterimanya dari pikiran sadar. Inilah sebabnya mengapa penting untuk menjaga kualitas pikiran sehari-hari. Kata-kata, afirmasi, dan visualisasi yang kita lakukan dengan sengaja akan sangat berpengaruh terhadap realitas yang terbentuk.
Salah satu poin penting dalam bab ini adalah bahwa pikiran bawah sadar adalah sumber kekuatan penyembuhan. Murphy menceritakan banyak kisah nyata tentang orang-orang yang sembuh dari penyakit setelah mereka memprogram pikiran bawah sadar dengan sugesti positif dan doa. Ia menekankan bahwa tubuh memiliki kecenderungan alami untuk sembuh, dan pikiran bawah sadar memainkan peran besar dalam mempercepat proses itu jika diarahkan dengan benar.
Lebih jauh lagi, Murphy menyatakan bahwa semua pencapaian besar dalam hidup berasal dari kerja sama harmonis antara pikiran sadar dan bawah sadar. Para penemu, seniman, pemimpin besar, dan tokoh spiritual kerap kali mendapatkan ilham dari pikiran bawah sadar mereka. Ketika seseorang belajar untuk mempercayai dan mengarahkan bawah sadarnya, ia akan menemukan solusi yang tidak terduga, kreativitas yang tak terbatas, dan kekuatan batin yang luar biasa.
Untuk membangun hubungan yang sehat dengan pikiran bawah sadar, Murphy menyarankan beberapa langkah praktis. Pertama, tanamkan afirmasi positif secara konsisten, terutama sebelum tidur atau saat bangun pagi, ketika gelombang otak berada dalam kondisi yang lebih reseptif. Kedua, hindari kata-kata atau pemikiran negatif karena setiap ucapan adalah benih yang sedang ditanam. Ketiga, gunakan imajinasi untuk membayangkan hasil yang diinginkan, seolah-olah itu sudah menjadi kenyataan.
Pada akhirnya, Bab II
dari buku ini membawa pesan penting: kekuatan terbesar dalam hidup Anda bukan
berasal dari luar, tetapi dari dalam diri sendiri—dari pikiran bawah sadar yang
setia mengikuti arah pikiran sadar Anda. Ketika Anda memperlakukan bawah sadar
Anda sebagai sahabat, bukan musuh, Anda membuka pintu menuju kehidupan yang
lebih sehat, sukses, dan penuh makna.
Komentar
Posting Komentar